如何逆转慢性肾炎？预防慢性肾炎避免过劳

慢性肾小球肾炎简称为慢性肾炎，系指蛋白尿、血尿、高血压、水肿为基本临床表现，起病方式各有不同，病情迁延，病变缓慢进展，可以不同程度肾功能减退，最终将发展为慢性肾衰竭的一组肾小球病。由于本组疾病的病理类型及病期不同，主要临床表现各不相同，疾病表现呈多样化。慢性肾炎是肾病中很严重的疾病，那么怎么样才能判断自己是否患有慢性肾炎呢，那么又应该如何预防呢？今天针对这两个问题为大家简单的介绍下，希望能够帮助到大家。

慢性肾炎如何确诊

慢性肾炎多数起病缓慢、隐袭，以青、中年男性居多，有前驱感染者起病可较急。

1、蛋白尿是慢性肾炎必有的表现，尿蛋白定量常在1—3g/d。

2、血尿多为镜下血尿，也可见肉眼血尿。

3、水肿多为眼险肿和（或）下胶轻、中度可凹性水肿，一般无体腔积液，水肿是出水钠潞留和低蛋白血症引起。

4、高血压肾衰竭时，90%以上慢性肾炎病人有高血压，高血压的出现与水、钠潞留、血中肾素、血管紧张素的增加有关c部分病例高血压也可出现于肾功能正常时。

5、肾功能损害呈慢性进行性损害，进展速度主要与相应的病理类型有关，已有爵功能不全的病人当遇应激状态时（如感染、劳累、血压增高、肾毒性药物的应用等），肾功能可急剧恶化，如能及时去除这些诱因，肾功能仍可在一定程度上恢复。

6、其他慢性肾衰竭病人常出现贫血。另外，长期高血压者可引起心、脑血管的并发症。

对于慢性肾炎的确诊方法就为大家简单介绍到这里，相信患者朋友们对此应该有了一定的了解了，如果发现自己患有慢性肾炎，我们要积极的到正规的医院进行治疗。接下来介绍一下预防慢性肾炎的方法。

预防慢性肾炎的方法

1、一些患者因为在生活中的压力非常的大，导致了身体会出现了很多的疾病，其中慢性肾炎就是其中一种。均可使慢性肾炎慢性肾小球肾炎系指各种病因引起的不同病理类型的双侧肾小球弥漫性或局灶性炎症改变，但由于临床上未能广泛开展肾活组织检查，这一组慢性肾小球肾炎综合征的临床分型对临床工作中制定治疗方案与预防病情进展和肾功能恶化有一定帮助，故仍保留慢性肾小球肾炎一节。病情加重。

2、需要大家在生活中要养成很好的生活习惯，保持有规律的生活。平时要合理安排生活作息制度，多参加适量活动，加强身体锻炼，但应避免过劳。合理营养，增强体质和机体抵抗力。注意个人卫生及环境卫生的清洁，养成良好的生活卫生习惯，并随时保持心情轻松愉快，强化自我保健意识。

3、注意饮食营养：肾炎病人要避免高蛋白饮食，注意食品安全，多吃新鲜的瓜果和天然食品。以品种多样、搭配合理、清淡可口为原则。注意自身监测。自觉身体不适时，如出现了夜尿多、食欲减退、腰部不舒服感或酸胀感，尤其早晨起床后出现眼睑颜面部水肿过多的体液在组织间隙或体腔中积聚称为水肿。